『Wii Fit Plus』では、『Wii Fit』に収録されていたトレーニング48種目に加えて、21種類のトレーニングが追加されました。新ジャンル「トレーニング＋」では、楽しくからだを動かすゲームが15種目収録されています。また、「ヨガ」「筋トレ」も新たに3種目ずつ新トレーニングが追加されました。