Wii本体の電源を入れたら、Wiiメニュー画面で『ダウンタウン熱血行進曲　それゆけ大運動会』のチャンネルを選んでゲームを始めましょう。

か、を押して、プレイ人数／チーム選択画面に移りましょう。 なお、2人以上でプレイする場合、プログラム変更画面〜競技設定画面の設定はすべて1Pが行います。

最初に左右でプレイ人数を選び、で決定してください。続いてプレイするチーム（学校）を設定します。チームを変更するときは「はい」を選び、チームを選んで決定しましょう。2人以上でプレイするときは、1P→2P→3P→4Pの順にチームを選んで設定してください。 最後に「OK！」でを押すと、1人プレイの場合はBGM変更画面に、2人以上でプレイする場合はプログラム変更画面に移ります。プレイ人数から設定し直すときは「やりなおし」を選びましょう。

2人以上でプレイするときは、プログラム（競技の順番）を変更することができます。変更するときは「はい」を選び、プレイする順に4つの競技を選んでください。最後に「おわり」を選ぶとBGM選択画面に移ります。

各競技ごとに、BGMを変更することができます。変更するときは「はい」を選び、上下で競技を、左右でBGMを1〜6から選んでください。を押すと、選択中の曲を聴くことができます。なお、BGMを流さないときは、数字が表示されない状態に設定しましょう。最後に「おわり」を選ぶと競技設定画面に移ります。

これからプレイする競技の制限時間やプレイ回数などを設定してください。上下で項目を選び、左右や、で設定変更などができます。なお、設定内容は競技ごとに異なります。最後に「ゲーム　スタート」を選ぶと選手選択画面に移ります。

プレイする選手を左右で選び、で決定してください。選手選択は、2人以上でプレイするときも各プレイヤーがそれぞれ行ってください。参加者全員が選手を選ぶと競技スタートです。

競技は、競技設定画面で設定した回数だけ行います。毎回競技が始まる前には選手を選び直し、競技が終わると順位や得点が発表されます。また、設定した回数だけ競技が終わると、総合順位と総合得点が発表されます。続いて、ほかの競技が残っている場合は競技設定画面に移ります。