バランスよくフェイスニングをしていただくため、これまでの内容をもとに、トレーニング頻度の低いフェイスニングからご提案します。
悩みや気になる部分を選択することで、その部分に対して適切なフェイスニングを行うことができます。
目的に応じて２〜４種類のフェイスニングを行います。選択できるコースは、トレーニングを進めていくと増えていきます。
16種類のフェイスニングの中から、鍛えたい表情筋の名前で選んでフェイスニングを行います。
